INDALO retraite

Volg de dagelijkse stappen op

indalo.retraite

zie hoogtepunt

Elke eerste van de maand checken we in met een nieuwe stap

Januari challenge

JAAR THEMA IN BEELD

waar mag 2024 voor jou over gaan

MORE ABOUT ME

LET'S WORK TOGETHER

De retraite duurt nu nog heel even en om alvast

in de reis sfeer te komen

organiseren we voor januari een digitale bergreis. Ga je mee?

want waar mag 2024 voor jou over gaan?

2024, een nieuw jaar voor de boeg! En vaak goede voornemens.

Je kunt je iets voornemen en meestal komt er iets minder van terecht.
Dan zou een thema meer iets voor je kunnen zijn. Een thema is een focus, een kompas, waar je dan een jaar mee bezig bent.
Een hulp om bewuster te leven. Het helpt je keuzes te maken.

Het lijkt minder concreet dan een doel of voornemen, maar uiteindelijk ontwikkelt zich het gaandeweg.

Wat werkt wel voor jou en wat niet?
Het doel is écht iets integreren in je leven wat voor jou belangrijk is, waar je blij van wordt, waardoor jij lichter leeft.
Door dit samen te doen gaat het sowieso lukken; je bent niet alleen.

Elke eerste van de maand doen we een incheck momentje op insta en facebook

Maand MEI: Nu gaan we ervoor

Woorden zijn pas

écht magisch

als het niet

bij woorden blijft

Voorbeelden van affirmaties

affirmaties die je helpen om in je kracht te staan en zelfvertrouwen op te bouwen. Dit kan bijvoorbeeld zijn: "Ik ben krachtig", "Ik straal zelfvertrouwen uit", of "Ik ben prachtig zoals ik ben".

"Ik ben het waard om ruimte in te nemen en mijn grenzen te respecteren."
"Ik sta mezelf toe om volledig aanwezig te zijn in mijn eigen leven."
"Ik ben niet bang om mijn ruimte in te nemen en mijn waarheid te spreken.""Ik geef mezelf toestemming om grenzen te stellen en mijn eigen ruimte te beschermen."

"Ik omarm mijn creatieve kracht en laat mijn ideeën tot bloei komen."
"Mijn creativiteit stroomt vrij en moeiteloos door mij heen."
"Ik omarm mijn creatieve kracht en laat mijn ideeën tot bloei komen."

Ik creëer ruimte voor vreugde, rust en speelsheid in mijn dagelijkse ervaringen.

Elke dag brengt nieuwe kansen om lichter te leven

✨️Wat is dat nou precies, een jaarthema...

✨en waarin zit het verschil dan met een doel?

Een doel wordt meer geformuleerd door je hoofd/ denken.

Een jaarthema is afgestemd op het verlangen van je hart en ontstaat door te voelen en/of te luisteren naar je gevoel

Daar waar een doel vooral gericht is op het behalen van iets, in de verwachting dat het harde werken beloond wordt en dit dan het fijne aangename GEVOEL oplevert, begint het bij het jaarthema juist bij het VOELEN en VERHELDEREN van je WAARDEN en VERLANGEN. Daaruit voortvloeiend ga je handelen vanuit een nieuwe perspectieven vormgeven. Door een andere bril kijken als het ware.

Je ontwikkelt en ervaart een helder beeld waar het voor jou om gaat.

Een jaarthema ontstaat door je hartsverlangen stem te geven.

Jouw jaarthema kan één woord, een waarde of een zin zijn. Daarin wordt samengevat waar het voor jou over mag gaan als je jouw authentieke heartbeat toestaat en er als vanzelf meer levenslust ontstaat...

Want ..

Ons hart is het kompas dat de kunst van het lichter leven als geen ander verstaat.